感染性胃腸炎
インフルエンザは静かになりましたが、入れ違いで感染性胃腸炎が流行り始めているようです。
１日１クリック有効です。
菅 野 佐百合
- 東北薬科大学 薬学部 製薬学科
卒業 - Ｈ13年度 薬剤師研修センター漢方薬生薬研修会 試問 合格
- 薬局「秀ハーブラウンジ」
取締役社長 管理薬剤師
■調剤業務に従事する傍ら、漢方薬・ハーブの研究を行う。
■自然療法・アロマテラピー・カウンセリング・フラワーエッセンスを学ぶ。
■漢方の希釈をマイペースで研究中。
著書に「超微量漢方パワーの奇跡」＜廣済堂出版＞、「難病を癒す免疫療法」(共著) ＜廣済堂出版＞がある。
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2009年12月21日
2009年12月09日
風邪も流行中
今日は自家製剤風邪薬が一気に消え去りました。
2009年12月08日
疲れている人が多いですね。
「疲れに効くものないですか？」が増えました。
2009年12月04日
うつ病10年で2,4倍に
読売新聞朝刊より、うつ病患者が増加しているとの記事がありました。
2009年12月02日
年末のストレスに抑肝散（よくかんさん）
抑肝散（よくかんさん）はストレスに効きますね。
2009年11月27日
漢方で投資
投資といってもお金を増やすのではありません。
健康に投資です。
2009年11月24日
煎じ薬でポッカポカ
寒い夜は、お風呂に煎じ薬を入れて温まります。
いろいろ試しましたが、一番温まった煎じ薬は・・・？
2009年11月20日
冷え性なのに加味逍遙散
このところ加味逍遙散（かみしょうようさん）が人気です。
2009年11月12日
漢方で「仕分け」
政府の「事業仕分け」で税金の無駄を洗い流しています。
同様に漢方で多剤服用控えることができるかもしれません。
2009年11月11日
漢方に関する報道のありかた
高齢者と漢方「認知症の妄想・徘徊を改善」読売新聞朝刊より
朗報ですが、誤解を生じることもあるので、気をつけてほしい点もあります。
それは・・・
2009年11月10日
漢方で育つ？花たち
今年もきれいにオンシジューム（洋蘭の一種）が咲きました。
2009年11月02日
インフル予防の手本は「漢方米」
読売新聞11月1日日曜版に、漢方で育てる「漢方米」が掲載されていました。
漢方で本来の抵抗力を高めるということで、インフル予防のお手本に・・・。
2009年10月30日
麻黄湯（まおうとう）が効くインフルの症状
麻黄湯が効くインフルの症状があります。
それ以外の人は使用しないことをおすすめします。
2009年10月27日
インフル大流行ですが漢方飲んでる人は感染ゼロ
インフルエンザが大流行ですが、漢方を飲んでいる当店のお客様では、感染報告がゼロです。
2009年10月23日
漢方の効果が実感しにくい人
すべての人が、すぐに漢方の効果を実感できるわけではありません。
「病」の位置によって、実感しやすい・しにくいの差が出てきます。
すぐに効かなくても、あきらめないでください。
2009年10月21日
漢方への誤認
少しショッキングなテーマですが、知ることで大きな希望ももつことができます。
2009年10月19日
効能・効果 過剰な表現
読売新聞朝刊より、「効能効果 過剰な表現も」という記事がありました。
漢方のすばらしさを伝えたいからこそ、漢方の信用を損なう表現は厳しくチェックしたいですね。
2009年10月16日
食積（しょくせき）
暴飲暴食・不規則な食生活で消化管が障害を受けることを食積といいます。
舌をみるとわかります。
2009年10月15日
秋と気のトラブル
急に秋がやってきたせいか、気のトラブルを感じる方が続きました。
2009年10月09日
慢性疲労症候群ウイルスが関与
慢性疲労症候群 ウイルス「ＸＭＲＶ」が関与 米がん研（毎日新聞）ＹＡＨＯＯ！ニュースにこのような記事が出ていましたが、漢方が効くわけがわかりました。
2009年10月07日
ペ・ヨンジュンさん汗でわかる不調
ペ・ヨンジュンさんが体調不良で緊急帰国しました。
ＶＴＲでは笑顔の首元は、大量の汗。
2009年10月02日
冷たい雨の日の過ごし方
冷たい雨の日は、風邪をひきやすいので、気をつけましょう。
2009年10月01日
「世界一の美女になるダイエット」を漢方する
ミスユニバースの食事を指導したエリカ・アンギャルさんによると、間食はブラックチョコレートかアーモンドということで、漢方的に考えても納得です。
2009年09月30日
汗っかきの人は要注意
汗をかいたほうがよいという健康法は、汗っかきの人には当てはまりません。
2009年09月25日
高血圧と気温の関係
今年は９月に入り、朝晩の気温がガクンと下がりました。
高血圧の人は要注意です。
2009年09月24日
アレルギー 移動性高気圧に要注意
読売新聞朝刊によると秋・春に多い移動性高気圧の通過時は、アレルギー症状が出やすくなるそうです。
2009年09月15日
インフルエンザの咳
咳にも様々な種類があり、見分ける（聞き分ける）と便利です。
2009年09月14日
「光不足」原因 冬季うつ 読売新聞より
秋になると、何もやる気がしなくなる・・・は、日照時間が短くなることが原因のウツの可能性があると、読売新聞朝刊に書かれていました。
2009年09月10日
犯人はこれだ！
朝晩の犬の散歩で、鼻がむずむず・・・犯人はこれだ！
2009年09月09日
添付文書改訂 大建中湯濫用のあおり・・
ドクターが一斉に大建中湯（だいけんちゅうとう）を使うと必ず余波があり、添付文書改訂がおこります。
2009年09月08日
ヴァカンス帰りの証
夏休み海外で優雅に過ごしたお客様が、帰国後体調を崩し、いつもとちがう漢方を選んでいます。
2009年09月04日
夜型のリスク
体調を崩す人に共通するのは、夜型の生活習慣です。
2009年09月02日
漢方薬 身近に・・・
読売新聞朝刊に「漢方薬 身近に」という記事が掲載されていました。
2009年08月31日
台風１１号と漢方
台風１１号の影響で雨と風が強く、気温も低い１日です。
もちろん、体に影響が・・・。
2009年08月26日
お腹をへこませるには
「腹をへこます」方法が、今日の読売新聞朝刊に掲載されました。
2009年08月25日
舌の汚れは内側から
舌の汚れのオーラルケアは、舌みがきだけでは改善しません。
口臭の原因でもあり、からだの内側からケアする必要があります。
2009年08月21日
新型インフル予防 体内環境を整える
新型インフルの予防で、マスクや手洗いなど体外環境の対策は強調されていますが、一番大切なことは体内環境を整えること。
2009年08月20日
インフル重症化「免疫過剰反応」の誤解
インフルエンザ重症化の原因は免疫過剰反応という報道で、多くの方が大きな誤解をしているので、説明したいと思います。
2009年08月18日
美肌作りは体内から
今日はお肌のトラブルが続きました。
2009年08月11日
地震で寝不足・・・の漢方
今朝の地震で寝不足になり、あたまがボー。
でも、いよいよあした１２日～１７日まで夏季休業となります。
2009年08月10日
台風と漢方
台風９号の発生にともない、ものすごい豪雨です。
低気圧にめがけて、気圧が流れ込むため、人間の体にも負担が・・・。
2009年08月07日
大学院生の漢方体験
先日は、素敵な○大学の助手さんと院生たちが漢方体験にやってきました。
感性と理解力の速さで、私も楽しく漢方談義しました。
2009年08月05日
漢方とアロマのコラボ
漢方とアロマを一緒に使うと、相乗効果があります。
2009年08月03日
花火大会まっさかり
花火大会が真っ盛りで、先週だけで近くで大きな花火大会が３箇所ありました。
2009年07月24日
過剰な汗と漢方
適度な発汗は体内環境を整えますが、過剰な発汗は体内環境を乱します。
2009年07月16日
熱中症と新型インフルと漢方
梅雨が明けたとたん、激しい猛暑と新型インフルの猛威が・・・。
2009年07月14日
介護疲れによるうつと漢方
病人の介護疲れでうつを発症した女性。
５ヶ月漢方を飲んで、精神的に落ち込むことが少なくなりました。
2009年07月13日
アトピーと漢方
当店のご相談No1はアトピーです。
アトピーは、時期を選んで漢方を使うと、大変効果があります。
その時期とは・・・？
2009年07月03日
マイケルジャクソンさんを漢方的に考えると
６月２５日の突然の死から１週間。
私の周りのマイケルファンたちの悲しみが・・・。
2009年06月18日
お腹をこわすと喘息になるパターン
お腹をこわした状態が続くと喘息になるパターンの人がいます。
2009年06月16日
世界が明るくなる漢方
ミオナールでも効かない肩こり腰痛に八味丸が効きました。
2009年06月11日
アトピーと漢方
漢方的なアトピーの向き合い方は、漢方薬を使って生活環境との折り合いをつけることです。
だから、漢方を使う習慣づけが必要です。
ドリンク剤のように気軽に飲み続けてほしいですね。
2009年06月05日
ここにきて麻黄湯が・・・
ここにきて、麻黄湯（まおうとう）が出続けています。
2009年05月28日
他人事ではない乳がん
私も女性なので、乳がんは他人事ではありません。
2009年05月20日
新型インフル予防を阻む薬事法
薬事法の医薬品の定義は「人または動物の疾病の診断、治療または予防に使用されることが目的とされている物」とされ、医薬品以外には「内容がたとえ事実であったとしても、医薬品としての承認許可を取得しない限り医薬品的な効能効果を標榜することはできない。」ので、伝承的な予防法をすすめることが困難な現状があります。
2009年05月19日
新型インフルエンザ・・・自分で防ぐ
昨日から新型インフルエンザの騒ぎが、東京にも飛び火して、マスクや消毒液がすぐなくなります。（新規のお客様）
でも、漢方を飲んでいる方は、毎年のインフルシーズンで手ごたえを感じているので、冷静ですね。
2009年05月12日
「なんで私ばかり・・・」
漢方のご相談で、お客様が突然「なんで私ばかりこんなに苦しまなくちゃいけないんだろう・・」と何度もつぶやくことがしばしばあります。
2009年05月11日
左脳マインドと右脳マインド
前回お話したドキュメントがあまりにも興味深い内容だったので、テイラー博士の「奇跡の脳」を週末に読みました。
漢方には右脳マインドが大切ですね。
2009年04月28日
不安・パニックは・・・
テレビを観て不安やパニックが強まるときは、神経伝達物質のセロトンが不足しているときです。
2009年04月22日
おでこの頭痛
おでこの頭痛は、慢性的な便秘の場合が多いですね。
2009年04月21日
頭痛
頭痛の位置によって、選ぶ漢方が変わります。
頭痛のご質問があったので・・・。
2009年04月17日
口が苦いときは・・・
苦いものを口に入れたわけではないのに「口が苦い」ときは、胃熱(胃の充血や炎症）や肝火（神経的なイライラ）です。体の大切なサインです。
2009年04月15日
乾燥するときは・・・
お花見日和が続き、空気の乾燥で喉の不調を訴える人が多くなりました。
そのようなときは、桔梗湯（ききょうとう）がおすすめ。
2009年04月14日
「年中無休」の薬局は脳
「脳にいいことだけをやりなさい！」三笠書房 マーシー・シャイモフ著 茂木健一郎訳の本に脳は「年中無休」の薬局という話がありました。
2009年04月09日
結核・・・免疫力が大切
読売新聞４月８日の朝刊によると「体内に（結核菌が）入っても免疫が正常に働けば簡単には感染しない。」
2009年04月07日
箕輪はるかさん肺結核
東京都は相談窓口を作り、対応しているとのこと。
テレビ報道によると、ライブ会場の「前から３番目に座っていたのですが～」という相談が多いそうですが。
2009年04月06日
桜満開
昨日は快晴のもと、絶好のお花見日よりでしたね。
弛みっぱなしの休日に麻黄附子細辛湯（まおうぶしさいしんとう）で喝を入れて、犬をお供にお花見に出発！
2009年04月03日
クヨクヨするとき
クヨクヨするときにおすすめのフラワーエッセンスは「チェリー」
今朝は桜（チェリー）がきれいに咲いていました。
2009年04月02日
危ういところでした。
危うく雷雨に遭遇するところでした。
2009年04月01日
ドキドキの春・・・
新社会人、新入学、新しいＣＨＡＮＧＥの季節がやってきました。
2009年03月30日
飲みすぎには・・・
飲みすぎたときは、茵蔯五苓散（いんちんごれいさん）と高濃度酸素（３５～４０％）がおすすめです。
2009年03月26日
十人十色
ここ数日受けた花粉症相談の薬だけで、６種類出ました。
同じ花粉症なのに、使う漢方薬は皆違います。
2009年03月18日
黄砂プラス花粉症
黄砂の影響が大きいですね。
2009年03月17日
角質クリアと瘀血（おけつ）
ナショナルの角質クリアでお手入れしたら、靴の悩みが軽くなりました。
角質の原因は瘀血（おけつ）です。
2009年03月12日
感情と病気の関係
3/11の読○新聞朝刊に「攻撃性や怒りの感情が（虚血性心疾患に）関係していることが分かってきた。」という記事がありました。
2009年03月11日
ライブで漢方いらず
昨日は友人のＹ.Ｔ.さんのライブに行きました。
経堂のクレイジー・ラブです。
2009年03月09日
春の風物詩
昨日の読○新聞「あた○んち」の漫画の中で、「○○の精神不安定は春の風物詩だから！」（私もなれてきたよ）という場面がありました・・・。ほのぼのしました。
2009年02月17日
自律神経と花粉症
最近の花粉症の傾向は「自律神経失調症」が目立っています。
そして春先は五行理論でも神経に要注意なので、花粉症が出やすい・・・。
2009年02月13日
ワンちゃんで知る漢方
きょうでうちのわんちゃんは２歳になりました。
オロオロの私を助けてくださった皆様、ありがとうございました。
2009年02月10日
花粉症と薬
今年の冬は暖かいので、花粉がいつもより早く飛んでいるそうです。
写真は、今が美味しい越冬袋掛けみかん。
2009年02月06日
甘麦大棗湯の花粉症
甘麦大棗湯（かんばくたいそうとう）の花粉症の方がいました。
2009年02月04日
花粉症と「気」の乱れ
ストレスが大きいと花粉症が強く出ます。
副交感神経が関与しているからです。
漢方でいうと、「気」の乱れですね。
2009年02月02日
花粉症？
今朝は葛根湯加川芎辛夷（かっこんとうかせんきゅうしんい）が美味しく感じました。
2009年01月07日
みかんの皮と実
みかんの皮は陳皮（ちんぴ）、実は枳実（きじつ）という生薬名で使われています。
どちらも食欲不振に使いますが、皮は温める働き、実は冷やす働きがあります。
写真は陳皮（ちんぴ）です。
2008年12月25日
半夏厚朴湯の咳
今日も半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）の咳の人がいました。
2008年12月24日
喉のケアに半夏厚朴湯
のどによいといわれている漢方薬は何種類もありますが、冬の喉のケアに半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）も効きました。
2008年12月09日
冷えは万病の元
冷えは万病の元です。
このところ急に寒～くなりましたね。
うちのワンちゃんにも暖かいジャケットを着せました。
2008年12月08日
高血圧
急に冷え込んだため、高血圧のご相談が増えています。
2008年12月03日
負けをひきずったら釣藤鈎・桂枝
昨日の深夜番組で、天才騎手の武豊氏が「負けをひきずったら騎手に向かない」と話していましたが、凡人には難しいですね。
引きずったときは、釣藤鈎（ちょうとうこう）桂枝（けいし）で鎮めましょう・・・。
2008年11月27日
虚実は見た目でわからない
虚証はほっそりした人、実証はエネルギッシュな人といわれていますが、実際は見た目ではわかりません。
2008年11月25日
いつまで飲むの？
「漢方薬って、いつまで飲むの？」という質問が、よくあります。
2008年11月20日
のどの炎症に荊芥連翹湯
今日はのどがイガイガし、口内炎もできたので、荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）を飲みました。
飲んで数分でイガイガと口内炎がなくなり、ん～この仕事やめられない！と思いました。
2008年11月05日
モーニング麻黄湯でポッカポカ
今朝は起きるのにちょっと気合が要りました。
この秋一番の寒さということで・・・。
モーニングコーヒー代わりに麻黄湯（まおうとう）を飲むと、すぐにぽかぽかします。
2008年10月30日
泰葉さんを漢方すると・・・
「お騒がせ」といわれている泰葉さんですが、この傾向をもつひとは、結構います。
肝胆湿熱（かんたんしつねつ）の証かもしれません。
2008年10月21日
内臓脂肪に沢瀉（たくしゃ）末
今話題のメタボ（内臓脂肪症候群）に適した生薬に、沢瀉（たくしゃ）があります。
沢瀉はオモダカ科サジオモダカの塊茎です。
末にして丸ごと飲むと、内臓脂肪を減らす働きがあるそうです。
2008年10月20日
乾燥肌には桃仁・牡丹皮
秋らしくなり、これから冬に向かいますが、この時期から肌の乾燥も気になります。
乾燥肌には桃仁（とうにん）牡丹皮（ぼたんぴ）がおすすめ。
2008年10月07日
食べ過ぎの朝・・・
食欲の秋！
食べ過ぎの朝は、漢方ハーブティーですっきりスタートします。
2008年09月19日
陰にかたよりすぎたときの鼻炎
このところ、地球環境自体が陰に偏っているようで、人間も陰の気が強くなり、陽の気補充が必要になりました。
鼻炎も普通の鼻炎薬では効かず、数種の陽気補充生薬でなんとか治まっています。
2008年09月11日
微量漢方の普通度
微量漢方は名前を見ると特殊な漢方と思われがちですが、実は普通のイメージ療法です。
普通なことの中に、本当に大切なものがあるのです。
2008年09月02日
夏の疲れに小建中湯（しょうけんちゅうとう）
あっという間に9月になりました。
この時期は、夏ばての人が集中します。
現代の夏ばては、冷房と外気温の差が原因の自律神経失調症気味が多いです。
それで、小建中湯（しょうけんちゅうとう）が一番人気です。
2008年08月25日
肌寒い時期は麻黄湯（まおうとう）
このところ急に肌寒くなり、風邪をひく人が増えました。風邪は予防が大切です。
肌寒いな～を感じたら、麻黄湯を1包のんでおくと、予防になります。
2008年08月18日
漢方で病気を知る
「漢方を飲んで、別の症状が出てきた」
このようなときは、病院の検査が必要なときです。
漢方薬が、病院での治療を教えてくれるのです。
2008年07月23日
病気を治す西洋医療・病気と向き合う代替療法
薬局秀ハーブラウンジは8月4日で10周年を迎えます。
薬局という形態で、どこまでアロマ・微量漢方・漢方などの代替療法を実践できるか、私のチャレンジがスタートしました。薬局は「薬事法」の規制の中で保健を伝える義務が課せられているため、慎重に伝える努力が大切です。
2008年07月07日
アンズの季節
店頭にアンズが並び始めましたね。
アンズの種は杏仁（キョウニン）という生薬で、咳止めとして使われています。
2008年06月05日
やっぱりエネルギー（気）が重要
風邪をひいてのどが痛い人、ひいていないのに原因なくのどが痛い人。
風邪を引いている人は風邪薬で治ります。
原因不明の人は、微量漢方向きです。
2008年05月21日
エネルギー消耗の原因
漢方ではエネルギーが消耗したとき、補薬（ほやく）で治します。
補薬には人参・甘草・桂枝などがあります。
消耗の原因は、心理的なダメージのように、目に見えないものが多いです。
2008年04月23日
鼻炎の原因が胃腸？
治療しても治らない鼻炎の原因は胃腸にありました。
2008年04月21日
肌荒れの原因は「怒り」の封じ込め
肌荒れの原因は、「怒り」の封じ込めでした。
2008年04月18日
未知の物体と五行理論５
病は心からのメッセージです。
治療と同じくらい、このメッセージを理解することが大切であることは、確信をもって話すことができます。
漢方は病気を完全に治すことはできないかも知れませんが、メッセージを知るにはとても効果があります。
2008年04月17日
未知の物体と五行理論４
五行理論って難しい！という声が上がったので、今日はわかりやすい説明をしたいと思います。
一番簡単な五行理論は春→夏→土用→秋→冬の季節の順番です。
2008年04月11日
未知の物体と五行理論その３
病は心からのメッセージ
このことを理論的に初めて知ったのが、五行理論でした。
2008年04月08日
未知の物体と五行理論２
未知の物体はこれでした！
2008年04月04日
未知の物体と五行理論１
先月の勉強会の実験レポートです。
まず、未知の物体から始めました。
2008年03月04日
黄砂に荊芥連翹湯
きのうは黄砂で鼻とのどの症状で苦しんでましたが、荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）でらくになり、きょうはパワー全開です！
2008年02月22日
浅田真央ちゃんの鼻炎
天才少女浅田真央ちゃんは、アレルギー性鼻炎の持ち主だそうです。
お腹を温めることが、漢方のトリプルアクセルかな！
2008年02月18日
話題の映画「アース」と甘麦大棗湯
やっと話題の映画「アース」を観ました。
厳しくて美しいのが自然なんだと、再認識しました。
2008年02月15日
漢方薬の即効性
時に漢方薬は飲んですぐ効くことがあります。
それはどんなとき？
資料：傷寒論の世界 張明澄 共著 東明社
2008年02月13日
漢方薬の卒業時期
漢方薬を飲み続けると、体が改善して不要になるときがあります。
それは、これでわかります。
2008年02月06日
今年の花粉症
今年の花粉症の傾向は、「冷え」です。
2008年01月07日
新年
新年おめでとうございます。
おみくじは「吉」でした。