冬の倦怠感は真武湯（しんぶとう）
日ごとに寒くなりますね。このところの気温低下で、倦怠感を訴える人が増えました。風邪ではないけれど、寒くなるとやる気を失くす人は、真武湯（しんぶとう）を飲んで元気になってください。
１日１クリック有効です。
菅 野 佐百合
- 東北薬科大学 薬学部 製薬学科
卒業 - Ｈ13年度 薬剤師研修センター漢方薬生薬研修会 試問 合格
- 薬局「秀ハーブラウンジ」
取締役社長 管理薬剤師
■調剤業務に従事する傍ら、漢方薬・ハーブの研究を行う。
■自然療法・アロマテラピー・カウンセリング・フラワーエッセンスを学ぶ。
■漢方の希釈をマイペースで研究中。
著書に「超微量漢方パワーの奇跡」＜廣済堂出版＞、「難病を癒す免疫療法」(共著) ＜廣済堂出版＞がある。
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2007年12月11日
2007年11月28日
のどが痛い人急増中
今日はのどが痛い人が多く、あっという間に桔梗石膏（ききょうせっこう）がなくなりました！
2007年11月16日
しゃっくりに柿のヘタ
昔、「柿のヘタください！しゃっくりに効くっていうから。」というお客様がいて、無知な私は驚きました。
2007年11月13日
漢方薬を飲んでからのどが渇きます。
肺の弱い人が麻杏甘石湯（まきょうかんせきとう）を飲んで、喉の渇きを訴えましたが、これは漢方が効いてる証拠です。
症状が裏（肺）から浅い部分の表（喉の渇き）に移動したからです。
でも、気になるときは量を減らしてゆっくり治すのも一つの方法です。
2007年11月07日
お菓子大好き
私はお菓子が大好きで、３時のおやつが欠かせません。
生まれたときからこんな生活ですが、血液検査は正常値です。
2007年11月06日
お線香のにおいがするカッコウ正気散
７歳の女の子がカッコウ正気散（かっこうしょうきさん）を味見したら、叫びました。
「お線香のにおいがする！」
大当たりです。
2007年11月05日
漢方のリサイクル
漢方煎じ薬を使用した後、入浴剤にしたら温まったお話がありました。
2007年11月02日
正しい食生活？
玄米菜食は体によいとわかっているけど、なかなか続きません。
１００回噛むのも至難の業。
美味しいものがありすぎて・・・。
楽しみたい人は、漢方を飲みながらバランスを保てば大丈夫！
2007年11月01日
冬の冷えと夏の冷え
同じ冷えでも夏と冬は違います。
冬の冷えを治す定番はビタミンＥで、夏の冷えを治す定番は大建中湯（だいけんちゅうとう）です。
冷え性でお悩みの方は、そろそろ衣替え？ではなくて薬替えの季節です。
2007年10月24日
桔梗石膏（ききょうせっこう）でコンサートを楽しむ！
コンサートで思い切りノルと、声がかれませんか？
桔梗石膏を飲んで思い切り楽しみましょう！
2007年10月22日
インフルエンザ対策に麻黄湯（まおうとう）
インフルエンザ対策に麻黄湯をおすすめします。
2007年10月10日
漢方的風邪予防
風邪予防には、「漢方的」が一番効果があります。
なぜなら漢方は「予防医学」だからです。
もっと正確にお伝えするなら、漢方は「予知医学」です。
2007年10月09日
予防は治療に勝る
写真はどちらも茯苓（ぶくりょう）ですが、左が野生の茯苓で、野生ゆえに虫がつきません。
生き残る知恵が、植物にも存在します。
2007年10月05日
痛みに芍薬甘草湯
今日は痛みのご相談が3件重なりました。
漢方では芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）がファーストチョイスです。
2007年10月02日
茵陳蒿（いんちんこう）
写真は茵陳蒿です。
これはキク科カワラヨモギの苗で、利胆作用により黄疸に使われる生薬です。
2007年09月19日
みかんの効用
みかんの美味しい季節になりました。
みかんやその仲間のダイダイは、漢方生薬に頻繁に使われています。
2007年09月07日
生薬をディスプレイしました。
ずっと調剤室に閉じ込めていた生薬を、お店にディスプレイしました。
晴れ姿を見てあげてください。
2007年08月29日
夏の腹痛に大建中湯
夏の腹痛に大建中湯（だいけんちゅうとう）がよく効きます。
2007年08月24日
観察の漢方医学・推理の西洋医学
西洋医学と漢方医学の基本的違いは「観察」と「推理」にあります。
漢方医学を理解するポイントはここです。
2007年08月17日
熱中症予防に西瓜（せいか）
連日の猛暑ですが、お元気ですか？
熱中症予防に西瓜をおすすめします。
2007年08月06日
熱中症予防に地黄・人参
本格的な猛暑が続きます。
屋外で活動する人は、熱中症予防に地黄（右：じおう）と人参（左：にんじん）をおすすめします。
2007年08月02日
素足の悩み 静脈瘤
「夏なので、足を出したいんです。」
夏らしい悩みで、ほほえましいですね。
静脈瘤のご相談でした。
2007年07月30日
炙甘草湯の秘密１
炙甘草湯（しゃかんぞうとう）は、ストレス社会で生きるのに必要な処方のひとつです。
構成生薬の炙甘草・大棗・生姜は「脾気虚（ひききょ）三兄弟」です。
2007年07月27日
夏本番！炙甘草湯
きのうは炙甘草湯（しゃかんぞうとう）を求める人が3名！
夏をさわやかに過ごすための方剤です。
2007年07月10日
夏のめまいに炙甘草湯
夏になると立ちくらみがしたり、動悸がする人に炙甘草湯（しゃかんぞうとう）をおすすめします。
2007年07月03日
漢方で安心生活
私の「自分の体」との向き合い方をお話します。
写真は私の大好きな苓桂朮甘湯（りょうけいじゅっかんとう）です。
自分の体と付き合うには、「気長（きなが）」がポイント！
2007年06月26日
個性と向き合う
かみかみグセのうちの子犬は、昨日歯が抜けました。写真は記念の「歯」です。
歯がむずがゆくて噛みグセがあったので、安心してカミカミできるように、ガムやらたくさんの噛めるおもちゃでおとなしく遊んでいます。
2007年06月22日
夏風邪
今日は夏風邪のご相談が3件ありました。
夏風邪は長引くので、早めに見つけてカッコウ正気散を飲んでください。
2007年06月19日
代替療法の使い方
代替療法の利点は苦痛をやわらげて体を調整すること。
欠点は外科手術のように、生命の危機的状況に対応する効果がないということです。
2007年06月13日
メタボリックについて
最近大流行のメタボリックシンドロームですが、お散歩で内臓脂肪はすぐになくなるそうです。
2007年06月11日
漢方のデータはうんちから
排泄物にはからだのコンディションがたくさんつまっています。
お食事中の方、すみません！
2007年06月08日
薬の憂鬱
今日は、薬を使用するお客様の悩み対策をお話します。
2007年05月30日
手術して退院後に漢方がほしいのですが・・・
「手術して退院後に漢方を飲んだほうがいいですよね・・・。」
１００点満点の使い方です。
2007年05月29日
一番人気の甘麦大棗湯
オ○コンのように人気漢方トップ１０をあげてみました。
一番人気は甘麦大棗湯（かんばくたいそうとう）です。
神経疲労のための漢方薬です。
2007年05月15日
自己責任とは？
アレルギーの原因には、アレルギーを起こす物質（アレルゲン）の存在がつきものです。
しかし、体の反応のしかたは、強いときもあれば反応しないときもあります。
それはなぜ？
2007年05月11日
漢方は「病気が嫌う体作り」
漢方は「病気が嫌う体作り」のための便利グッズです。
体作りは、食べ物などの摂取するもので行いますが、忙しい人には食べ物よりも手っ取り早く体を作る漢方がおすすめ。
毎日の努力が大切です。
2007年05月09日
ロッキーになるために
ロッキー・ザ・ファイナルのテーマは「とにかく前に進む！」
2007年05月08日
夏気分
夏気分で、店のブーゲンビリアがピンク色になりました。
９年頑張って、咲き続けてくれています。
2007年04月18日
手術のすすめ
病気になって医師から「手術すれば治ります」といわれたら、絶対手術してください。
「代替療法で治したい」は治りません。
厳しいおはなしして、どーもすみません。（林家・・・？）
2007年04月16日
補助療法が大切なわけ
病気が発覚したとき、もし治りたいのなら、病院の治療を中心に考えてください。
漢方やその他自然療法は補助であり、癒しです。
ただ、「補助」と「癒し」は病気で失った活力を取り戻す大切な働きがあります。
2007年04月09日
ストレスに甘麦大棗湯
不安感やストレスは避けられないもの。
ほったらかしにするよりは、甘麦大棗湯（かんばくたいそうとう）でケアすると、ダメージを受けません。
ストレス性の腰痛がよくなったそうです。
2007年04月06日
気が滅入ったら漢方を！
ガンの治療中の人が、気が滅入りながら店にやってきました。
とても疲れているそうです。
そんなとき、漢方などで充電してください。
2007年04月05日
三丁目の夕日に回帰？
タミフルに続いてフロモックスという抗生物質の死亡報告で騒がれています。
３０００万人中３人で、０，００００１％です。
2007年04月03日
喉の腫れに荊芥連翹湯
寒さと暑さが極端で、風邪をひく人が増えてきました。
荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）は、扁桃腺炎にとてもよく効きます。
2007年04月02日
わかっちゃいるけどやめられない
「わかっちゃいるけどやめられない」人、特に酒・たばこで肝疲労が心配な人は、茵蔯五苓散（いんちんごれいさん）がおすすめです。
2007年03月30日
鼻づまりに荊芥連翹湯
鼻づまりにおすすめは、荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）
2007年03月27日
インフルエンザは麻黄湯
今年は春にインフルエンザが流行しているようです。
タミフルの是非で大混乱していますが、漢方薬の麻黄湯（まおうとう）を飲んで、おとなしく寝てください。
風邪は２日、インフルエンザは５日寝れば治ると、昔からいわれ続けています。
2007年03月14日
低体温に人参（にんじん）
低体温の人は、高熱に弱いです。
高熱に弱いと風邪が治りにくいので、人参で高熱に強くなれるよう、体質改善しましょう。
2007年02月14日
春のニキビにヨクイニン
木の芽の時期にニキビのご相談が増加します。
ヨクイニンがおすすめ。
2007年02月02日
誰にでも効く漢方はない
以前、某テレビ局から「だれにでも効く毒出し漢方薬を作ってください。」といわれ、「誰にでも効く漢方薬は存在しない。」と主張し、採用が流れたことがありました。
最近の健康番組批判を見ていて、あのとき主張しておいてよかったと、あらためて感じました。
2007年01月31日
1人目のインフルエンザ
今年は暖冬のため、インフルエンザが流行らず平和な1月だったなーと思ったら、インフルエンザ１号が出ました。
インフルエンザ対策の薬は、アセトアミノフェン系解熱鎮痛薬と麻黄湯（まおうとう）です。
2007年01月29日
シナモンと桂皮
お茶やお菓子の食材シナモンは、漢方生薬の桂皮（ケイヒ）です。
薬効成分が少ないものが食材シナモンとして使われます。
2007年01月26日
杏仁豆腐の杏仁（きょうにん）
漢方薬は医食同源で、意外な食品とリンクしてる場合があります。
たとえば中華料理のデザートの杏仁豆腐（あんにんどうふ）。
この杏仁（あんにん）は、漢方生薬の杏仁（きょうにん）の仲間です。
2007年01月23日
ハードな鼻かぜ
ハードな鼻かぜには川芎茶調散（せんきゅうちゃちょうさん）とユーカリオイルがおすすめ。
2007年01月16日
吐き気止め
吐き気にもいろいろありますが、のみこんでものみこんでも唾が出てくる・・・
つわりや飲みすぎ直後の症状ですが、このようなときは乾薑（かんきょう）半夏（はんげ）の入った半夏瀉心湯（はんげしゃしんとう）が即効性あり！
2007年01月12日
漢方で癒される！
「咳止めを飲んで咳は止まったけど、頭がボーっとします。」
こんなとき漢方をいっしょに飲むと、「頭のボー」もらくになります。
お勧め漢方は麻黄附子細辛湯（まおうぶしさいしんとう）桔梗石膏（ききょうせっこう）半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）麦門冬湯（ばくもんとうとう）。お惣菜コーナーのように、味見して選ぶことをおすすめします。
2007年01月11日
乾燥肌と頭痛
冬は乾燥肌に悩まされますが、同時に頭痛がある人もけっこういます。
お肌の調子と頭痛が連動しているなんて、一般的には理解しがたいですが、漢方では「瘀血」といって立派な診断基準となります。
乾燥肌と頭痛におすすめの漢方薬は川芎茶調散（せんきゅうちゃちょうさん）。
2007年01月10日
イライラに黄連解毒湯
黄連解毒湯（おうれんげどくとう）は、高血圧でイライラして怒りっぽい人に合う漢方薬です。
イメージは、「瞬間湯沸かし器」。
ストレス社会のせいでしょうか、最近は低年齢化しているようで・・・。
自分で「まずい！」と気づいたら、黄連解毒湯を飲んでください。
2007年01月09日
眠れる森の・・・
お正月休みが終わり、もとの生活が戻りました。
と同時に、「だるい」「疲れがとれない」などの不調を訴えるご相談も・・・。
2007年01月05日
足の痺れに八味丸
明けましておめでとうございます。
今日が仕事初め。
さっそく新年早々うれしい症例がありました。