tag:www.shu-herb.co.jp,2010:/kanpou//1 2010-03-19T09:19:19Z 東京都中央区『薬局 秀ハーブラウンジ』の薬剤師・菅野による不思議な漢方薬のお話。 Movable Type 3.2-ja-2 tag:www.shu-herb.co.jp,2010:/kanpou//1.591 2010-03-19T08:54:10Z 2010-03-19T09:19:19Z

生薬資源の枯渇が問題になっています。...

sugano http://www.shu-herb.co.jp/ 生薬資源の枯渇が問題になっています。]]> 生薬の大部分はお隣の中国に依存しています。 しかし都市化が進む中国では、生薬の栽培をやめて土地を売る人が増加中。 土地は団地になるとのこと。 一番深刻な生薬は「麻黄（まおう）」です。 麻黄は葛根湯（かっこんとう）・麻黄湯（まおうとう）・小青竜湯（しょうせいりゅうとう）など使用頻度の高い漢方薬に入っている生薬です。 このところ微量漢方のお問い合わせが増えてきました。 まだまだ実用化は難しいので、健康増進の乳酸菌を購入した人に、アンケートと引き換えに無料で差し上げています。（来店のみ） 微量ですが、アンケート結果はまずまずです。 微量漢方には「これで安心」というイメージが大切。 不安感が強い人は、効果が出にくいですね。（お金がかかってしまいます。） 生薬資源の枯渇を防ぐ方法のひとつに、微量漢方も！ tag:www.shu-herb.co.jp,2010:/kanpou//1.590 2010-03-17T03:50:51Z 2010-03-17T04:10:14Z

読売新聞朝刊「常在菌と付き合う」より...

sugano http://www.shu-herb.co.jp/ 読売新聞朝刊「常在菌と付き合う」より]]> 今年はこの時期に急性胃腸炎が大流行しています。 今流行っているのは、O１５７ではありませんが、身近でもけっこう被害が大きいです。 O１５７はかなり毒性が強く、死亡する人も多いですね。 これは予防注射がありません。 ただひたすら殺菌です。 しかし今日の新聞記事によると、防ぐ方法はあるのです！ 「杏林大学医学部感染症学教授の神谷茂さんによると、激しい下痢を引き起こす腸管出血性大腸菌O１５７などは、中性の環境を好む。乳酸菌は腸内を酸性にすることで、外界から侵入してくる病原菌を居づらくしてくれる。」 乳酸菌は代表的な善玉菌です。 腸内に棲みつかず、毎日排泄されるので、毎日摂る必要があるそうです。 tag:www.shu-herb.co.jp,2010:/kanpou//1.589 2010-03-16T04:12:38Z 2010-03-16T04:42:48Z

読売新聞朝刊より。...

sugano http://www.shu-herb.co.jp/ 読売新聞朝刊より。]]> 本日から「常在菌と付き合う」シリーズが読売新聞朝刊ではじまりました。 薬の仕事に携わっていると、薬の効き方、反応の仕方の個人差に驚きます。 特に漢方はそれが大きいです。 すぐ効く人、まったく効かない人、効きすぎる人。 もちろん睡眠時間、食生活、ストレスも関与しますが、それだけではないですね。 それで腸内細菌にたどりつきました。 読売新聞朝刊によると 「人は自分だけでいきているわけではない。顔、口、気道、胃、腸、尿路など、体のいたるところに細菌が棲みついている。「常在菌」だ。」 常在菌は100兆個いるそうで、人体を構成する60兆個の細胞数をはるかに上回っています。 最も多くいる場所が腸です。 善玉菌と悪玉菌に分けられますが、理想的なバランスは善玉菌が8割で悪玉菌が2割。 悪玉菌は人体に有害な発がん物質ニトロソアミンを合成しますが、善玉菌が排除します。 でも、悪玉菌も必要です。 記事より 「これらの悪玉菌も、①人間に必要なビタミンBなどを作る。②腸に集まる免疫細胞を刺激して、細菌などの侵入を防ぐ免疫機能を高める。③潰瘍性大腸炎治療薬のうち1種類の効果を高める・・・などのよい働きをすることが分かってきた。」 ただし、増えすぎは体調不良につながるので、バランスが大切ですね。 人は常在菌の力に助けられて生きています。 tag:www.shu-herb.co.jp,2010:/kanpou//1.588 2010-03-11T08:08:38Z 2010-03-11T08:20:07Z

今日は風が強いので、花粉症が多発しました。...

sugano http://www.shu-herb.co.jp/ 今日は風が強いので、花粉症が多発しました。]]> 暖かい日の次に雪が降ったり、極端なお天気ですね。 体調を崩す人も増えました。 このところ急ピッチで風邪薬を製造しています。 同じ鼻炎でも、原因はいろいろあります。 漢方薬の人気ベスト3は、 麻黄附子細辛湯（まおうぶしさいしんとう） 葛根湯加川芎辛夷（かっこんとうかせんきゅうしんい） 荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう） 特に、3月はお引越しシーズン。 お引越し準備で、家でダンボールと格闘している人は、ほこりで鼻炎になるようです。 それでこの時期は、荊芥連翹湯が人気です。 tag:www.shu-herb.co.jp,2010:/kanpou//1.587 2010-03-04T07:04:06Z 2010-03-09T10:29:20Z

以前お話した漢方が効かない人のその後・・・。...

sugano http://www.shu-herb.co.jp/ 以前お話した漢方が効かない人のその後・・・。]]> 「私、漢方効きにくいんです」と話していた人。 漢方が効く体作りに励み、牛黄（ごおう）の効果が出てきました。 牛黄（ごおう）は牛数千頭に１頭しかとれない牛の胆石で、金より高い貴重な生薬です。 効能は強心・鎮静・解熱などですが、うちでは気力回復ということで、疲労感が激しい人におすすめしています。 なんとか牛黄で手ごたえが出てきて、再購入のため店に来ました。 写真はうちのワンコのハウス。 はじめは足だけハウスに入らないで踏ん張っていましたが、最近ようやく慣れて、足も入れるほど進歩しました。 たまにハウスで寝そべっています。 tag:www.shu-herb.co.jp,2010:/kanpou//1.586 2010-03-02T08:08:52Z 2010-03-02T08:24:39Z

オリンピック開催期間中は、薬局も診療所も閑散としていました。...

sugano http://www.shu-herb.co.jp/ オリンピック開催期間中は、薬局も診療所も閑散としていました。]]> あっという間の１７日間が終了。 新聞の五輪記録一覧を見ると、あまりにも多くの種目があることに驚きました。 オリンピックの期間は、体調が良いのかお客様がいつもより少なめ。 店にやってくるお客様は 「スケート、どうでしたか？」と、自分の体調よりも結果が気になってました・・・。 共通の話題で連帯意識がもてると、精神衛生上よいのかもしれませんね。 tag:www.shu-herb.co.jp,2010:/kanpou//1.585 2010-02-25T07:27:50Z 2010-03-09T10:25:10Z

「保険でもらうので、処方だけ教えてください。」というお客様がけっこういます。...

sugano http://www.shu-herb.co.jp/ 「保険でもらうので、処方だけ教えてください。」というお客様がけっこういます。]]> 漢方薬の一部が保険適応するので、確かにお得。 3割負担だと７０％offですから、たまりません。 「（懇意にしている）先生が、漢方飲んでるのなら保険で出してあげるよって。」 時代ですね～。 逆らえません・・・。 このような場合は、処方相談料のみいただいて、お客様に合う処方をお選びしています。 スタイリストさんのような感覚です。 明日はいよいよ女子フィギュアのフリー。 私はちょうど予約が入り、リアルタイムで見ることができませんが、楽しみです。 tag:www.shu-herb.co.jp,2010:/kanpou//1.584 2010-02-23T07:31:39Z 2010-03-09T10:26:29Z

花粉症の季節到来です。...

sugano http://www.shu-herb.co.jp/ 花粉症の季節到来です。]]> 写真は当店で出ている花粉症の漢方薬。 荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）葛根湯加川芎辛夷（かっこんとうかせんきゅうしんい）麻黄附子細辛湯（まおうぶしさいしんとう）。 しかし、漢方の胃腸薬や風邪薬でも花粉症が改善しています。 ？？？ 実は鼻は、肺や大腸とも関連しているからです。 どこにアプローチさせるかが、プロの腕の見せどころ！ お客様「いつもなら、とっくに目や鼻がぐしゅぐしゅするはずなんですが・・・。花粉飛んでますよね。」 はい、飛んでます。 先週から抗アレルギー薬ばかり出ています。 それなのに症状が出ないのは、年明けすぐに漢方で花粉対策した成果です、おめでとう！ tag:www.shu-herb.co.jp,2010:/kanpou//1.583 2010-02-17T08:42:34Z 2010-03-09T10:27:40Z

漢方が効かないには、理由があります。...

sugano http://www.shu-herb.co.jp/ 漢方が効かないには、理由があります。]]> 何度もお話しているように、漢方が薬効を出すには、「代謝」という化学反応が必要です。 漢方のままでは、「薬」ではありません。 代謝するには、腸内細菌の「善玉菌」の力がないとできません。 善玉菌が不足している人が、漢方の効きが弱い人です。 つまり、漢方の効く効かないは、その人自身の「代謝力」にかかっています。 漢方の効き目は、自分で作らなければなりません。 お客様：病院の薬を1ヶ月飲んでも風邪が治らないので、漢方で何とかならないでしょうか。 　　　　　でも、漢方も効き難いんです・・・。 急がば回れで、まず漢方が効く体作りからはじめます。 今年は寒い日が続いているため、体内環境が悪い人を直撃しているようですね。 普段から漢方で調整している人は、元気いっぱいでエンジョイしていますが・・・。 話は変わって、オリンピックが盛り上がってきましたね。 ワンセグをフル活用して楽しんでます。 いつものように朝のモーニングを食べていると、 「カーリング、負けてるよね～。」という声に、 「逆転して勝ちましたよ！」（電車でずっとワンセグ観てました。） 皆でやったー！と大歓声です。 明朝は、フィギュアの話題で盛り上がりそう・・。 tag:www.shu-herb.co.jp,2010:/kanpou//1.582 2010-02-15T06:58:29Z 2010-02-15T07:20:57Z

朝から、バンクーバーオリンピックの話題でもちきりです。...

sugano http://www.shu-herb.co.jp/ 朝から、バンクーバーオリンピックの話題でもちきりです。]]> 女子モーグル上村愛子選手の4位。（切ないドラマですね。） そして、ジャンプノーマルヒルの日本勢。（ラージヒルはがんばって。） 怒り爆発、国母の態度。（怒る若者がたくさんいたので、日本はまだまだ捨てたものではありません。） フィギュアスケート談議・・・・。 などなど、朝からオリンピックの話題に花が咲きました。 外は相変わらずの冷え込みですが、オリンピックの話で熱い！ オリンピック中は深夜までテレビを観るので、体調管理を忘れないでください。 写真はうちのワンコ３歳のお誕生日写真。 大好物のフライドポテトを前に、マテをしてパチリ！ お皿までなめていました。 tag:www.shu-herb.co.jp,2010:/kanpou//1.581 2010-02-12T07:23:46Z 2010-03-09T10:28:10Z

まだまだ寒さが厳しいですが、体は春に移行しています。...

sugano http://www.shu-herb.co.jp/ まだまだ寒さが厳しいですが、体は春に移行しています。]]> 春は五行理論で、「肝気」が活発になる季節です。 肝気というのは、肝臓だけではなく神経も含まれます。 この時期に寝不足や消耗があると、肝気を損ない様々なトラブルが発現します。 今日も精神的にいっぱいいっぱいの人が多かったです。 「季節物だから心配ないですよ。」とお話しすると、皆安心します。 正体がわからないと、不安ですよね。 帰脾湯（きひとう）は、この季節にお奨めの一品です。 週末は、オリンピックで盛り上がりましょう！ tag:www.shu-herb.co.jp,2010:/kanpou//1.580 2010-02-10T05:48:58Z 2010-03-09T10:09:17Z

お客様：そういえば、痒みがなくなった！...

sugano http://www.shu-herb.co.jp/ お客様：そういえば、痒みがなくなった！]]> 腸内細菌には、悪玉菌と善玉菌があります。 善玉菌は健康維持に貢献し、悪玉菌は害を及ぼします。 この善玉菌は、アレルギーをおこすＩＧ－Ｅ抗体を抑制する働きがあります。 昨日のお客様談（乳癌の手術をしてホルモン剤使用中） 「よく眠れるようになりました。睡眠薬が要らなくなって。 そういえば、（手術後のからだの）痒みがなくなった！」 ということで、乳酸菌を2袋ご購入。 乳酸菌は、最も身近な善玉菌です。 写真はキムチ。 温かいご飯で食べるキムチは、冬の定番ですね。 キムチも乳酸発酵漬物です。 tag:www.shu-herb.co.jp,2010:/kanpou//1.579 2010-02-08T08:19:41Z 2010-03-09T10:18:23Z

乳酸菌は人体の腸管や口腔などに存在して、有害菌を排除するように働いています。...

sugano http://www.shu-herb.co.jp/ 乳酸菌は人体の腸管や口腔などに存在して、有害菌を排除するように働いています。]]> 食中毒が出ても、皆が発症するわけではないのは、体内の乳酸菌量の個人差に関与するのですね。 小崎道雄先生の「乳酸菌」（八坂書房）によると、チーズもヨーグルトも漬物も乳酸菌の働きで制菌物質が合成され、長い間の貯蔵に耐えうる保存食となったそうです。 体内でも同様に、食物として摂取した炭水化物を培地として、抗菌剤が合成されています。 すし乳酸菌を店で購入した人に、体に合う生薬を組み合わせて微量漢方を無料サービスしています。 なぜか、微量漢方の効き目がグーンとよくなりました。 花粉症も一安心できそうです。 tag:www.shu-herb.co.jp,2010:/kanpou//1.578 2010-02-04T06:32:00Z 2010-02-05T10:11:09Z

昨日は節分でした。 ...

sugano http://www.shu-herb.co.jp/ 昨日は節分でした。 ]]> 最近の節分の楽しみは、「恵方巻き」。 カフェ碧椿さんにお願いして、恵方巻きを作っていただきました。 さっそく夕方にとりに行くと、種類が3種類。 定番の恵方巻きと、黒毛和牛入り韓国風恵方巻き、海鮮恵方巻き・・・。 ものすご～く美味しかったです。 それから、豆まき。 ワンコに鬼のお面を取り付け、鬼役を押し付けると、まいた豆をポリポリ食べて大はしゃぎ。 今朝マンションの廊下は、ピーナッツがあちこちに落ちていました。 「福」の居心地が、かなり良くなったようです・・・。 tag:www.shu-herb.co.jp,2010:/kanpou//1.576 2010-02-02T06:33:37Z 2010-03-09T10:19:07Z

漢方が「薬」になるためには、善玉菌が必要です。 善玉菌を増やさないと、漢方が効...

sugano http://www.shu-herb.co.jp/ 漢方が「薬」になるためには、善玉菌が必要です。 善玉菌を増やさないと、漢方が効きません。]]> 昨夜は雪が降りました。 今朝はうちの犬は、大はしゃぎで雪の上をお散歩しました。 すれちがうワンちゃんたちも、大歓声でハイになっていました。 本題ですが、腸内細菌は善玉菌と悪玉菌に分類されます。 善玉菌は宿主の健康を増進し、悪玉菌は害を及ぼします。 悪玉菌はニトロソアミンなどの発がん性のある物質を作りますが、善玉菌は悪玉菌を抑制したり抗菌物質を作ります。 乳酸菌は善玉菌に分類され、腸管内や口腔など粘膜に常在しています。 腸管内では食中毒菌の増殖を阻止しています。 「私、なま物を食べるとお腹をこわすの～」という人がいたら、善玉菌が不足していることが考えられます。 そしてそのような人は、お肉を食べるとニトロソアミン（発がん物質）を作りやすいので、要注意！ お腹にガスがたまる人も、善玉菌不足。 同時に、漢方が効きにくい体質です。