認知症の進行予防は音楽と散歩
「趣味が進行防ぐ」読売新聞朝刊より
お客様からのご相談で、
「このところ人との約束まで忘れて、迷惑をかけて悩んでます。何科に受診したらよいでしょうか。」
ということがあります。
なにか病名がつけば、自分も周囲も対応しやすいですね。
そして万が一認知症だった場合、なるべく進行を遅らせる方法があると、安心です。
読売新聞朝刊によると
「浴風会病院と併設の認知症介護研究・研修センターは昨年９～１０月、４２０人を対象に、認知症と生活習慣の関係を分析した。
１日３０分以上歩くことがほとんどない人の割合は、認知症患者で３２％もいたが、健常者は８％にすぎなかった。
ＣＤなどで音楽をほとんど聴かない人の割合は、認知症患者で５１％もおり、健常者より２０ポイント多かった。
運動や音楽は、認知症の進行を防ぐ効果がある。」