年末のストレスに抑肝散（よくかんさん）
抑肝散（よくかんさん）はストレスに効きますね。
胃腸が悪い人、のどの調子が悪い人、肩こり、いろいろ調べたらストレスが原因で、抑肝散（よくかんさん）が共通でした。
年末は忙しいですものね・・・。
抑肝散は、認知症で注目を浴びた漢方薬です。
これは、ビャクジュツ・ブクリョウ・シャカンゾウ・トウキで栄養状態を改善し、チョウトウコウ・サイコでいらいらを鎮め、センキュウで循環を改善します。
事業仕分けで漢方が話題になっていますが、健康保険制度のないアメリカでは漢方のほうが安いので、
日本より漢方が身近だそうです。
知人の外国人もハーブに詳しく、いろいろ教わりました。
保険制度にどっぷりの日本人は、もっと健康管理を学ぶ必要があるのではないでしょうか。
健康を損なうことで、一番辛い思いをするのは自分です。