煎じ薬でポッカポカ
寒い夜は、お風呂に煎じ薬を入れて温まります。
いろいろ試しましたが、一番温まった煎じ薬は・・・？
それは苓桂朮甘湯（りょうけいじゅっかんとう）です。
冷えに効く漢方はたくさんありますが、いろいろ試した結果、苓桂朮甘湯が一番温まりました。
これは私だけではなく、いろいろな人に試してもらった結果、これが一番良いことがわかりました。
これをお風呂に入れると、湯冷めをしないばかりか、翌日の朝まで体がぽかぽかで、ぐっすりねむることができます。
お母様の介護している人が、夜中にたびたび起きるので、これでフットバスをしてあげたら一度も起きずに朝までぐっすりだったそうで、大喜びでした。
介護のときは毎日入浴は大変なので、フットバスだとラクに温めやすいですね。