高血圧と気温の関係
今年は９月に入り、朝晩の気温がガクンと下がりました。
高血圧の人は要注意です。
読売新聞朝刊より：天気とからだ
「気温が下がると、健康な人でも血圧が高くなる。
横浜市立大特任教授（情報システム予防医学）の杤久保さんは「気温が下がると血管が収縮し血圧が上がる。冬は夏より脳卒中や心筋梗塞を起こしやすい。」と注意を促す。
杤久保さんらが、男女４５人（５０歳以上）の血圧を、季節ごとに日を決めて２４時間測定したところ、冬の収縮期血圧は夏より８,７高かった。」
私が漢方を勉強し始めた時代は、体が季節や天気に影響される話をすると、「そんなの迷信！」と笑われましたが、今はりっぱなエビデンスがあるので説得力が強くなりました。
そう、昼夜の気温変化が激しいこの時期も要注意です。
心臓や血圧の心配な人は、普段の漢方プラス牛黄（ごおう）がいいですね。
疲れを感じたり、忙しいときは、牛黄で調整するとラクになります。