舌の汚れは内側から
舌の汚れのオーラルケアは、舌みがきだけでは改善しません。
口臭の原因でもあり、からだの内側からケアする必要があります。
このところ、舌の汚れのご相談が増えてきました。
舌をきれいにするキャンディーや、舌みがきが普及し、歯だけではなく舌も気にする人が増えたのかもしれませんね。
テレビでも芸能人が、「毎日舌みがきしてます」と話す時代。
口臭の原因のひとつ。
ところで、舌の汚れは「舌苔（ぜったい）」といって、漢方の問診では大切な症状です。
舌の汚れの原因は、食べ物の残渣物・口内細菌・細胞の垢といわれています。
漢方では色によって便秘の状態や、ストレス、瘀血、むくみなどもわかります。
食べすぎや消化不良などの症状もわかります。
舌みがきも大切かもしれませんが、病気のサインが含まれているので、内側からケアする必要がありますね。
上の漢方薬は安中散（あんちゅうさん）小建中湯（しょうけんちゅうとう）越婢加朮湯（えっぴかじゅつとう）という漢方エキス剤で、これを短期間のんだ方々の舌が、とてもきれいになりました。