のどの渇きが強いとき
塩分を多く取っていないのに、いつもよりのどが渇くときは、体が炎症傾向にあるときです。
そのようなときは、升麻（しょうま）がおすすめ。
まるでお茶を飲むように、毎日漢方薬を飲んでいますが、サプリメントやハーブティーよりも、漢方薬は安全で有効です。
コーヒーのカフェインは循環器や中枢神経に影響を及ぼしますが、正しく選んだ漢方薬には、そのような影響はまったくありません。
最近コーヒーを毎日飲むと癌の予防になるという発表がありましたが、漢方ならもっと期待できると思うのです。
正しい選び方のひとつに、体の状態に合わせて漢方を替えることが大切です。
毎日の積み重ねで、元気がゲットできるのです。
私は昨夜はのどが渇いて、夜中に水分を補給したほどでした。
このようなときは、体が炎症傾向にある、つまり熱証（ねっしょう）です。
やはり、升麻の香りが心地よく感じました。
升麻はキンポウゲ科サラシナショウマの根茎で、軽い冷却作用があります。
写真は、何年も咲かなかった蘭が、今朝開花したので、うれしくてアップしました。
手入れの仕方がわからないので、週1回水をあげていただけ。
思わぬときに、花開くものなのですね。