目の使いすぎにジオウとチョウトウコウ
連休が明けて、また新しい１週間の始まりです。
連休疲れしてませんか？
私は映画にショッピングにと、目が疲れ気味です。
映画は、「おくりびと」を観ました。
淡々としたすべての動作に家族や故人への気配りが現れ、頑なだった家族もそのプロセスを見守るうちに、気持ちがほどけていく・・・。
私も亡くなった父のときを思い出し、ポロリしてしまいました。
今日の私の処方は、カンゾウ・キョウニン・ジオウ・チョウトウコウ・トウキ・ハンゲ・ブクリョウです。
ジオウとチョウトウコウは目を使ったときの疲れにおすすめです。