冷えとのどに
今日、私が選んだ微量漢方のポイントは「冷え」と「のど」です。
今朝起きたら、ひんやりとした空気に包まれる感覚がありました。
朝から冷たい雨・・・。
「寒」を感じたら、すぐに微量漢方を飲んでください。
一般に風邪薬はのどが腫れたり、くしゃみ・咳・熱がでないと飲みません。
でも漢方では、「寒」を感じたら、そのときが飲みどきです。
「傷寒論（しょうかんろん）」という漢方のバイブルは、寒に傷（やぶ）られたときの、生体の反応を6期に分けて検証し、各々の期に対応する漢方薬を説明した中国の医学書です。
これによると寒に傷られる（寒が進入する）第一段階は、背中のこり。
症状が出る前に飲んでおけば、症状を防ぐことができるし、出ても治りやすいです。
「症状が出ないのに、薬を飲むなんて～」と思われるかもしれませんが、漢方は予防医学です。
予防は、うがい・手洗い・漢方薬です。
ぜひとも予防法のアイテムに「微量漢方」をいれてください。
今日の私の微量漢方は以下の組み合わせでした。
甘草（かんぞう）・・・喉の保護
桂皮（けいひ）・・・体を温める
芍薬（しゃくやく）・牡丹皮（ボタンピ）・・・コリ
人参（ニンジン）・・・お腹を温める
昨日までは冷たいものをたくさん飲み、寝るときは夏用の布団だったので、今朝は涼しさを強く感じました。
このようなときが、微量漢方を飲むタイミングです。