ハーブティーを選ぶ
「自分に合うハーブティーを簡単に選ぶ」コーナーを作りました。
ローズヒップ・ハイビスカス・エルダー・ローズマリー・レモングラス・タンポポなどなど。
お茶は漢方生薬を焙煎したり加工して、薬効を弱めたものが使用されています。
それで誰が飲んでも安全ですが、お茶に求めるものは安全ばかりではありません。
のどの渇きを潤したり、気分転換したり。
また安全とはいえ、自分に合わないものを飲めば、身体によいはずありません。
例えばコーヒーを飲んで胃が痛くなったり、眠れなくなったり、食品とはいえ意外と身体に影響します。
のどを潤し、気分転換し、その上体に合っているハーブティーが見つかれば、うれしいですね。
自分で選ぶコツを書いたポップ、テスターを用意しました。
是非遊びに来てください。