肩こり
急に寒くなったため、今日は肩こりのご相談が２件。
原因は人それぞれであるため、「コレ！」と限定することは不可能です。
味見してもらって、選んだ漢方薬で考察しました。
何を隠そう、私も慢性肩こりです。
私の場合、酸素を吸うとらくになります。
肩こりは肩の血液循環が滞ると、おこります。
黒い粒は、桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）です。
コレを選んだ人は瘀血といって、血液が汚れていたり、毛細血管がもろいなどが原因で循環が滞って肩こりをおこしています。
徹底した食事管理が必要で、肩こりだけの問題ではないのですが、お話をうかがうと「グルメ」です。
粉薬は苓桂朮甘湯（りょうけいじゅっかんとう）。
コレを選んだ人は、血液細胞が細胞内液を多く含みすぎて、それが浮腫みとなり、血管をうまく通過できない状態。
「そういえば、足も浮腫みます」とお話してました。
私の肩こりは、酸素不足でおこります。
もともと肺と気管支が弱いので、酸素を吸い込む力が弱いようです。
肩こりの原因物質のひとつは「乳酸」で、これがじゃまをして血液循環を滞らせます。
乳酸は酸素によって水と二酸化炭素に分解されるので、酸素を吸うと肩が柔らかくなります。
肩こりの原因はまだまだあるので、順次ご報告しますね！