参加ランキング

クリックで投票になります。
1日1クリック有効です。

にほんブログ村 健康ブログへ

人気blogランキングへ

人気blogランキングへ
Profile

菅野

菅 野 佐百合

  • 東北薬科大学 薬学部 製薬学科
    卒業
  • H13年度 薬剤師研修センター漢方薬生薬研修会 試問 合格
  • 薬局「秀ハーブラウンジ」
    取締役社長 管理薬剤師

■調剤業務に従事する傍ら、漢方薬・ハーブの研究を行う。
■自然療法・アロマテラピー・カウンセリング・フラワーエッセンスを学ぶ。
■漢方の希釈をマイペースで研究中。
著書に「超微量漢方パワーの奇跡」<廣済堂出版>、「難病を癒す免疫療法」(共著) <廣済堂出版>がある。

カウンタ
現在、TB、コメントは受け付けていません。

« 2006年05月 | メイン | 2006年07月 »

2006年06月30日

指先の出血でわかる健康

P1000155.JPG
最近家庭でできる血液検査キットの販売をはじめたのですが、ちょっと面白いことに気づきました。

このキットはDEMECALといって、指先の小豆1個分くらいの血液を送ると各種ガンの腫瘍マーカーや血糖値・中性脂肪・コレステロール・GOT・GPTなどがメールで通知されるシステムで、自治体や大手企業でも採用している、時間がない人・健康に関心のある人向けの商品です。
うちの店は漢方相談がメインで、中には病院嫌いの人もいて10年以上検診してないという人におすすめして、大好評です。
結果はこちらに一切こないのですが、お礼状といっしょにご報告くださる方もいます。
私も使いましたが、画期的!気に入りました。
検査のとき出るごみも産業廃棄物として一緒に送ればよいので、衛生面も万全。
また万が一思わしくない結果が出ても、専門の医療機関リストが送られたりフォローも万全です。
お店で商品を買って「はじめて使うので教えてください」とお店で使用する人がいるのですが(セルフでやってもらってます)、血液を採取するときおもしろいことに気づきました。
指先に採取針をちょっと刺して出血させるのですが、痛さは洗濯ばさみで指を挟むより痛くありません。
さて、採取針を刺した直後に、個人差が出るのです。
たいていすぐにプシューッと真っ赤な血が膨らむように出てくるのですが、なかなか出てこない人もいます。
指先には毛細血管が密集していて、その毛細血管は髪の毛より細い血管といわれています。
なかなか血液が出ない人は、漢方でいう「瘀血(おけつ)」です。
原因は「毛細血管のつまり」、「血液の汚れ」、「心臓」の3つ。
指先を怪我したときになかなか出血しない人は、要注意!
今日もそのような方がいてお話を伺ったら、心房細動とのことでした。

夏のカクテル 薬局風

P1000161.JPG
夏にはなんといってもリポビタンDとコンクレバンのカクテルがたまりません!作り方は・・・

コンクレバンを大さじ1杯にリポDをミックスします。
コンクレバンは肝臓加水分解物が入っているのでレバーの匂いがきついですが、リポDを混ぜるとマイルドになります。
かなりマニアックにいろいろなドリンクで試しましたが、リポDのほどよい酸味が一番合いました。
疲れてどうしようもないときにこれを飲むと、しおれたレタスがシャキッとするかのようにからだが甦ります。
コンクレバンは医薬品なので、居酒屋さんでは出してくれません。
疲れた午後の、ほのかな楽しみ。
疲れがとれるだけでなく、とてもヘルシーです。

2006年06月29日

オーラの泉6月28日

P1000160.JPG
「オーラの泉」の番組のおかげで、検証不可能な世界が日常生活でごく自然に語られるようになりました。

そもそも漢方というのは、効果も選び方も数値や画像に頼れない、検証不可能な世界のひとつです。
医学部教授が漢方について新入生にアンケートをとったところ、約9割の学生が「怪しい」というイメージをもっていたとのこと。
しかし、人間の五感で感知できることは限られています。
犬しかきくことができない犬笛、視力5以上のアフリカ先住民など、感知できないけれど確かに存在することが世の中にはたくさんあります。
さて、番組のゲストは宮本亜門氏でしたが、彼は高校時代2年間引きこもり、精神病院へいったらすべてのことを肯定され、とても気持ちよくなり学校へいけるようになった。そして、演劇部で自分を表現してよいことがわかり、演劇の世界に入っていったという話をしていました。
私が一番共感できたことは、そのあとのコメント。
すべての人が同じ方法で治ると思わないでほしい。紐を解く方法はひとりひとり皆違う。
このことは漢方、健康法にも共通することです。
病気も治すことはもちろん大切ですが、紐を解く過程がさらに大切ではないのでしょうか。

2006年06月28日

体によい情報で体を壊すはなし

P1000148.JPG
かわいい入浴剤のバスビーズたち。香りもよくて、お肌もすべすべになり、お子ちゃまにも大人気!

最近あらゆる番組で手軽な健康法が紹介されています。
昨日も「長く湯船にはいるとよいと聞いたので、やってみたら疲れて・・・」というご相談がありました。
(ご相談者の方、とてもよい相談だったので紹介させていただきました。)
これは前々回の「汗を止める漢方」で説明しましたが、汗を流すと機能が低下する消耗傾向の人のケースです。
また、長ければ長いほどよいわけでもありません。
おでこからうっすら汗が出たら、終了です。

「糖尿なので歩きなさいといわれた」と、風邪をひいているときも長時間歩く人がいます。
「玄米食がいいといわれた」と、お腹をこわしながら玄米食を食べる人がいます。
みんな一生懸命健康になろうとがんばって、からだを壊してしまっているのです。

「それなら、どうしたらいいの?」
最低限、この療法は毒素過剰傾向の人(実証)向きか消耗傾向の人(虚証)向きかを明確に報道してほしいなー。
日本には昔から漢方の概念である実証・虚証の考え方があるのだから。
昨年ある雑誌のデトックス特集を1ページ担当したときも、「誰にでも効く漢方茶を紹介してください。」といわれ、強引に4種の体質別漢方を紹介してしまいました。編集者の方、受け入れてくださってありがとうございました。
一番大切なことは、受け取る側の身になって、正しい情報を伝えることではないでしょうか。


2006年06月27日

多機能型ラベンダー

P1000154.JPG
多機能型鍋・サイフ・バッグなど、世の中では多機能が大流行ですが、精油にも多機能型があります。

ラベンダーオイルは、1本あると便利な多機能型精油です。
フランスの化学者ガットフォセは、化学の実験中に大火傷をしましたが、手元にあったラベンダーオイルを火傷部分にかけたところ、跡形もなく治癒したことがきっかけでアロマテラピーが誕生しました。

これからの季節、虫除け・虫刺されにもラベンダーは重宝します。
虫除けスプレーの作り方は、50ccくらいのスプレー容器に消毒用エタノール(傷の消毒に使う、ぴりぴりするあの液体)を大さじ1杯入れ、そこにラベンダーオイルを5滴入れて溶かしてください。
よく溶けたことを確認したら、容器のふちまで水を加えると、出来上がり。
香りも心地いいし、虫除け効果は抜群です。虫にさされても、かゆみが止まります。
市販の虫除けスプレーを使用しても蚊に刺されていた姪っ子ちゃんは、ラベンダースプレーですっかり刺されなくなりました。

火傷はもちろん、傷にもおすすめ。
日焼け後のアフターサンバーンローションにも!
不眠症の人は手首・足の裏に塗ると、心地よくお休みになれます。
私もつい最近食事の支度中に火傷をしましたが、すぐにラベンダーを使ったため無事でした。
ただ、たまーにラベンダーアレルギーもあるので、この香りが苦手な人は使わないようにしてください。

2006年06月23日

汗を止める漢方ありますか?

P1000153.JPG
夏に汗をかいておくと、冬にかぜをひかないといわれていますが、程度問題があるので要注意!

発汗はとても大切です。
お風呂やサウナで汗を流した後の爽快さは、言葉では言いあらわせません。
発汗によって血液循環がよくなり、体温調節され、毒素も排泄されて浮腫みが改善します。
また、鼻炎の人が発汗することによって、鼻づまり・鼻水・くしゃみなどの不快な症状も治ります。
しかし、発汗がすべてのひとにとって効果的かというと、危険な場合もあります。
過剰な発汗は心臓・脳にダメージを与えます。水分補給せずにサウナに入って倒れる人は、このパターン。
また、汗とともに水溶性ビタミン(B・Cなど)ミネラルが流れ出てしまい、体の機能が低下することもあります。
漢方では過剰な発汗は「虚証」といって、消耗傾向に分類されるのです。
夏に外で活動する人、過剰に汗をかく人は意識的に予防する必要があり、このようなときのおすすめが、セッコウです。
これは含水硫酸カルシウム鉱石で、骨折のとき使うギプスで、止汗作用・解熱作用・鎮静作用・抗炎症作用があります。
夏に冗談半分で「汗を止める漢方って、ないですかー?」ときかれたので、おすすめしたところ、「本当に汗が止まった」と、大喜びでした。
もちろん、微量漢方で使ってもらいました。

発汗してはいけないときの目安
動悸・息切れ・疲れやすいとき・飲酒時・お腹をこわしているとき

2006年06月21日

気体の病気を知る

P1000156.JPG
気体の病気を知る方法は、本人の感覚のみ。いつも食べるもの・飲むものでチェックするとすぐわかります。

ちょっと余談ですが、この写真のサンドウィッチは、店の近くの「いわしたさん」というパン屋さんの玉子野菜サンド。パンはふんわり、具もたっぷりで、いつも昼にはソールドアウトするため、朝ゲットしないと食べることが出来ない、グルメがうなる一品です。

さて、「気体の病気」は検査ではわからないため、自分の感覚だけで判断する以外方法がありません。
というとなにか突き放されたような、不安な気持ちになりますが、わかりやすい方法のひとつとして、いつも食べたり飲んだりするものの味・食感をチェックしてください。
一口めだけでOKです。
毎朝飲むコーヒーの味。
大好きなチョコレート。
ミント味のガム。
・・・今日はちょっと違う・・・こういうときは、「気体の病気」を発症しているとき。

2006年06月20日

気体の病気

それでは、気体の段階の病気について説明したいと思います。微量漢方は「気体段階の病気」の治療薬です。

まず大前提として、病院の検査では一切異常がみられないこと。
そして、本題に入ります。
皆は仕事が終わると、どのようにクールダウンしますか?
静かなバーでカクテル・・・
気の合う仲間と中ジョッキ・・・
すぐに帰宅し、まずは冷蔵庫の缶ビール・・・
私は気つけ薬(?)をググっとのんで、「さあ頑張っちゃおうっと!」と、洗濯・夕食の支度・お風呂の準備に走り回ります。
さあ、このときです!ぐぐっと飲んだ一口目、いつものようにおいしいですか?それともいつもとちがう感じがしますか?これが、「気体の病気」のバロメーター。
健康に無頓着なお父さんたちにもわかりやすいチェック方法で、これが微量漢方を飲むタイミングのひとつ。
今飲もうとしているお酒に、微量漢方を5滴入れてケアしてください。
とても真面目なお話です。

2006年06月19日

病気・病液・病固

気体・液体・固体があるように、病気にも3段階あるはずです。菅野が分類してみました。

病気・・・な-んか気のせいかもしれないけど、最近疲れやすくなったなーという段階。
     検査しても、もちろん異常なし。
     なのでまわりも本人も健康であることを信じて疑いません。

病液・・・血液検査をすると、やや高め。
     もっと悪くならないと、病院では治療薬を出してくれません。
     それで不安な人は自分で情報を集め、サプリメントを使い始めます。

病固・・・レントゲン・血液検査・CTで確実に病気が確認でき、治療開始する状態。

未来的にはこんな分類があるかもしれません。私の中では、すでにこの分類を活用しています。
病気・病液の段階での治療の必要性を、常に感じています。

2006年06月17日

未病を治すとは?

漢方は未病を治すといわれ、気の治療ともいわれています。これをわかりやすく説明したいと思います。

美しい氷。これは熱すると水になり、もっと熱すると目に見えない水蒸気になります。
水蒸気は見たり触れたりできませんが、冷やすと水になり触れることができます。そしてもっと冷やすと氷になって見たり触ったりが容易になります。
病気も同じです。水蒸気が氷のように固体化した段階が、現代医学で治療をはじめる「病気」です。
そして漢方の未病とは、水蒸気・液体の段階のことをいいます。水蒸気・液体の段階では、フィルターだけで充分に不純物をより分けることが可能です。しかし、氷になるともう不純物を取り除くことはできません。
未病を治すとは、液体・水蒸気の段階で病気を取り除くイメージであることを、なんとなーく感じてください。

2006年06月16日

漢方薬は薬草と人を結ぶ技術です。

P1000146.JPG
漢方薬の値段についてお話しましょう。

漢方薬は決して安くないということをご承知ください。
なぜなら、たったひとつの生薬をお客様に選ぶのにこれだけの文献が必要。
そして、安全かつ有効に漢方薬の情報提供できるよう、休日返上・学会費自腹で新情報を入手し続けています。漢方薬だって、次々新発見が出続けているのです。
ですから長いお客様は、最初の生薬の説明とずいぶん変化していることにお気づきだと思います。
漢方薬の値段は、薬剤料+調剤料+情報提供料が含まれています。
薬草そのままでは、その作用が発揮されることはありません。
薬草の効能と体の状態がマッチしたときに、薬草のパワーが体を循環します。
薬草と人を結びつける技術が、漢方薬なのです。

微量漢方キット

P1000144.JPG
薬局秀ハーブラウンジではこのようなスタイルで微量漢方を販売しています。

生薬は透明なプラスティック容器に入っています。これに点眼ビンとマニュアルを書いた用紙をつけて、微量漢方キットとして生薬1種類に付き1050円で販売しています。
販売している生薬は全28種類。
取り扱いがらくな生薬を28種類選びました。
生薬は1回1粒しか使いませんから、プラスティック容器入り生薬の量で、かなり長い間使用できると思います。

2006年06月14日

微量漢方パーティー

P1000143.JPG
微量漢方はどんな飲み物に入れても大丈夫ですから、一番飲みたいドリンクに入れて、楽しく体を調整してください。

工夫すれば、いろいろな飲み方があります。
ペットボトルを持ち歩く人は、500ccに15滴くらい入れてください。そして1日で飲んでください。
なぜかというと、次の日になると(特に夏は)白く濁ることがあるからです。
お酒にも微量漢方はGood!二日酔い予防になります。
薬嫌いで風邪を引きやすい子供には、大好きなジュースにそっと入れてください。飲めば飲むほど元気になりますよ!
高齢者で飲み込む力が弱くなった人には、おかゆなどに5滴入れてあげてください。体がらくになります。

2006年06月13日

10%の酢水 ビーカーの恐怖

P1000136.JPG
10パーセント濃度の酢水の作り方を説明します。

写真のように酢を50ccとり、これに水を450cc加えると10パーセントの酢水が出来上がります。
使わないものはビンに入れて冷蔵庫で保存すれば、いつでも簡単に微量漢方を作ることができます。
以前、当店で微量漢方を購入する人に、プラスチックのビーカーをプレゼントしたことがありました.
しかし世の中には化学恐怖症の人が多く、ビーカーに触れただけで「これは何に使うのですか?どうやって使うのですか?」と動揺してしまうので、やめました。
それで「(使い慣れた)台所の計量カップで50ccとってください。」と説明をすると、スムーズに微量漢方を作ることができるようです。
お客様に恐怖を与えず、安心して使ってもらう工夫です。(?)
誰でも、使い慣れない道具・用語でパニックになるのは、自然なことですよね・・・
私もパソコン恐怖症なので、その恐怖は充分に共感できてしまいます。

2006年06月09日

容器の構造

P1000135.JPG
目薬の容器に生薬と酢水を入れるには、どうすればいいの?

実はこの目薬の容器は、3個のパーツからできているので、簡単に生薬と酢水をいれることができるのです。
1個は黄色い部分。
これは、目薬のフタです。目薬をささないときは、これを締めて保管します。

2個目は白い中ブタです。
この中ブタをはずすと、容器の口が大きくなり、生薬・酢水が入れやすくなります。

<注意>
目薬の容器で微量漢方を作りますが、絶対に目にささないでくださいね!

2006年06月08日

これが微量漢方です。

P1000134.JPG
現在使用している微量漢方です。
どのようになっているか説明したいと思います。

10ccの点眼ビン(お願いすれば、薬局で売ってくれます)に漢方生薬を一粒入れ、それに1対10の割合で作った酢水を入れれば出来上がり。
酢は何を使えばいいの?
食品用の酢なら、何でも大丈夫です。
なぜ酢を入れるかというと、中の生薬を腐らせないためです。
ピクルスも酢が保存剤の役割をするように、「漢方ピクルス」と考えてください。
漢方薬って、腐りやすいんです。
酢を入れれば、半年くらい腐りません。
日本酒も試しましたが、腐りました。
ホワイトリカーは大丈夫でしたが、車を運転する人・アルコールアレルギー(意外と多い)には不向きなので、酢水を使用するようになりました。
でも、たまーに「酢アレルギー」もいます。

2006年06月07日

微量漢方の奇跡

漢方薬.jpg
「生薬の塊」プラス「気づき情報」が漢方薬であるということをご理解いただけたところで、やっと本題の微量漢方についてお話したいと思います。

微量漢方とは、通常の漢方薬を希釈して使用する漢方薬のことをいいます。
秀ハーブラウンジでは、使いやすい希釈度100倍から500倍(コップ1杯に5滴から10滴)程度の希釈で使用します。
なぜ、薄めるとよいのですか?
明確にお答えできることは、全く説明できないということです。
長い間、そのなぞを解明したいといろいろ取り組んできましたが、その結果明確にお答えできることは、ただシンプルに「説明不可能」ということなのです。
ずっとずっとそのことに悩み、皆様の前から姿を消し、ひっそり活動してきました。
でもやっと明確に「説明不可能」とお話できることがわかり、自信を持ってお伝えできる時期を迎え、このブログを世に出す気持ちになることができました。

2006年06月06日

漢方を選ぶ人・選ばない人

P1000131.JPG
「漢方薬で病気を治したいんです。病院の薬ではなかなかよくならなくて・・・。
漢方薬飲むと治るって、本に書いてあったから、飲んで治したいんです。」

正直におはなしすると、飲むだけで治る薬は存在しません。
鎮痛剤は一時的に痛みを止めてくれるけれど、薬がすべて代謝されると、また痛みがでてきます。
虫歯も削れば治るけど、再び虫歯ができることが多いため、歯科医院では歯磨きの仕方を丁寧に教えてくださいます。
つまり、薬+日々の努力で漢方薬としての商品が完成するのです。
「薬だけちょうだい!面倒なはなしはいや!」
このような場合は、「薬草のかたまり」だけ渡すことは「漢方薬」ではないので、漢方療法家にとっては「偽もの」を販売しているのと同じ認識ですから、お客様との取引は成立しません。
「薬草のかたまり」に努力目標(気づき)を促すことが、漢方薬です。
この努力(気づき)のメリットは原因がわかるので、再発を避けられるし、恐怖感が減少することです。
この写真のパズルのように、「気づき」と「薬草のかたまり」が合体して完成します。
「努力(気づき)療法」という療法名のほうが、「薬だけほしい」という人ががっかりしないで済むのになーと、考えている今日この頃です。

2006年06月02日

たまごなし月見うどん4

しつこいくらい玉子なし月見うどんシリーズが続きますが、そろそろその意図を理解していただけたでしょうか。

月見うどんは、玉子がトッピングされて完成します。
漢方も、薬を飲むだけでは不完全。
マスクをしたり、締め付けに気をつけたり・・・ということで、漢方が完成するのです。
原因はひとりひとり全く異なります。
さて、今回は膀胱炎の症例をおはなしします。
C子さんは24歳。
ここ数ヶ月膀胱炎を繰り返し、病院で抗生物質を飲み続けています。
C子さんの足元を見ると、素足にミュールにひざだしスカート。
ファッション雑誌から抜け出したような素敵な足です。
でもこのファッションが膀胱炎の代償となっています。
靴下で足先・足首を温めたら、あら不思議!
それ以来膀胱炎は発症していません。